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1solopiatto

#1solopiatto RICETTE VEGETARIANE Una Tavola a colori

#1solopiatto: Crema di broccoli al miglio

26 Marzo 2019

Spesso abbiamo poco tempo a disposizione per cucinare e con l’arrivo dei “piccoli uomini” 🙂 le cose un po’ si complicano. Cerchiamo allora una soluzione? Prepariamo #1solopiatto che con poche variazioni può essere adatto a tutta la famiglia! Ingredienti: 3 tazzine di miglio 200 g di broccoli 1 patata 1/2 porro Acqua q.b. Brodo vegetale q.b. Sale q.b. Olio evo q.b. Preparazione Per la crema: lavate e tagliate a pezzi i broccoli, il porro e la patata pelata. Mi raccomando…

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Vivo una doppia identità: da una parte come educatrice di minori disagiati e psicologa e dall’altra come cuoca a domicilio, cooking coach e foodwriter. Le mie due identità vanno a braccetto seguendo gli stessi valori: la condivisione, la comunicazione, l’aggregazione e l’apprendimento. Cucinare è il mezzo ideale per prendere consapevolezza di sé, degli Altri e dell’ambiente che ci circonda. Se c’è un aspetto importante che ho imparato nel mio lavoro accanto ai bambini e alle famiglie, è l’amore condiviso e il Cibo può essere lo strumento straordinario che ci permette di esplorare e di esperire il Mondo, le sue sfaccettature e i suoi sapori… in modo Stuzzichevole! Facciamo questo viaggio insieme?