Articoli Rubriche Una Tavola a colori

Vado in gita parte 1

7 Giugno 2018
gita

Prepararsi ad una gita non è poi così traumatico se si conoscono i punti chiave… Dovete sapere che ho lavorato molti anni come educatrice e animatrice di bambini e ragazzi. E in questi anni di esperienza ne ho viste di tutti i colori 🙂 Allora mi sono detta “Perché non scrivere un articolo con tutti i consigli utili per i genitori che non conoscono il dietro alle quinte delle gite?”. Con la speranza che possa esservi utile direi che si…

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#staremeglio Ricette sane SENZA LATTOSIO

Salmone all’arancia e timo in sacchetto

26 Maggio 2018
sacchetto

Avreste mai pensato di cucinare in un sacchetto senza sporcare e con meno tempo? Con il sacchetto si può… Uno dei punti dolenti nel cucinare i cibi è l’uso dei grassi. Una parte di lipidi è necessaria al nostro fabbisogno, ma l’eccesso di certo non è salutare. Esistono però in commercio da qualche tempo (di una famosa marca), i Sacchetti per la Cottura Dietetica che, per chi ha precise necessità, possono essere un valido aiuto tra i fornelli. Le caratteristiche…

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OGGI IMPARIAMO... Rubriche

La cottura vien sperimentando….

25 Maggio 2018

“La scoperta di un piatto nuovo è più preziosa per il genere umano che la scoperta di una nuova stella.” (Anthelme Brillat-Savarin) Uno degli elementi che più mette in difficoltà in cucina è la noia. Mangiare sempre gli stessi alimenti, cucinati allo stesso modo con i loro “volti pallidi e con poco sapore”. In realtà mangiare sano non è sinonimo di mangiare senza sapore, senza condimento e soprattutto senza fantasia. Ma, per poter creare, bisogna prima aver conoscenza di tutte…

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#staremeglio Dolci Ricette Ricette sane RICETTE VEGETARIANE

Crumble di mele

19 Maggio 2018
crumble di mele

Il crumble di mele è un dolce di origine inglese e ne esiste una versione anche salata. Ma la protagonista indiscussa è la mela, simbolo di  conoscenza, religione, tentazione e seduzione. Non so dire quante volte l’ho sentito… “Una mela al giorno leva il medico di torno”! Per fortuna che ci sono molti altri cibi che fanno bene quanto le mele, se no sai che noia 🙂 Non si può negare però che sia uno dei frutti più coltivati al Mondo e protagonisti…

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Io mangio equo Ricette

Due bruschette speciali con un pane che rende liberi

18 Maggio 2018
bruschette

Un pane può renderti libero? Scopri la storia di “Farina nel Sacco”che produce un pane straordinario  utilizzato per queste deliziose bruschette… Le ho create proprio in omaggio ad un progetto così importante. La Storia di Emilia Emilia, 51 anni, è una bella e grande donna dal solare  sorriso… Sorriso sul viso e nel cuore. E per poter dedicare la propria vita a lavorare nel sociale è necessaria un’anima come la sua. Quando ha iniziato a lavorare a contatto con i…

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